Sekcja gimnastyki rehabilitacyjnej


Liczne publikacje informują, że poprawa kondycji i sprawności fizycznej – także po urazach, operacjach itp. -  powoduje polepszenie samopoczucia, podnosi na wyższy poziom samoocenę i zwiększa chęć do nauki, do zdobywania nowej wiedzy i pokonywania wezwań i trudności życiowych. Udział w indywidualnych ćwiczeniach rehabilitacyjnych aktywizuje organizm, poprawia krążenie płynów ustrojowych i przyspiesza przemianę materii. Ćwiczenia korzystnie wpływają na ciało i na umysł uczestników. Zwiększają odporność na stresy i infekcje, a także zmniejszają napięcie i chronią przed depresją. Takie efekty, możliwe do osiągnięcia przez aktywne uczestnictwo w ćwiczeniach tej sekcji, są celem, dla którego została ona zorganizowana i jest prowadzona. Obecnie  to jedna z liczniejszych sekcji.  [zdjęcia]. Opiekunką sekcji z ramienia Zarządu jest p. Elżbieta Nowak. Z uwagi na konieczność indywidualnego doboru ćwiczeń i nadzoru, podzielono sekcję na grupy. Zajęcia odbywają się w Centrum Rehabilitacji Ruchowej prowadzonym przez Edmunda Szkudlarka.

Plan zajęć sekcji

Komentarze

Dodaj komentarz