Autor: admin

22 maja odbyło się urodzinowe spotkanie majowych jubilatów. Było wesoło, słodko i kawowo 😉 . W miłym towarzystwie szybko mija czas, więc nie spostrzegliśmy kiedy czas pogaduszek minął. W świetnym nastroju rozeszliśmy się do domów, obiecując sobie spotkać się niekoniecznie dopiero za rok!

19 maja Stowarzyszenie Uniwersytet Trzeciego Wieku obchodziło jubileusz 15-lecia powstania. Z nostalgią i refleksją złożyliśmy wiązankę kwiatów i zapaliliśmy znicz na grobie pomysłodawcy i założyciela stowarzyszenia, pana Edwarda Formanowicza. Przybyłych do Ośrodka Kultury na uroczystość gości powitał pan Zbigniew Król. Pierwszym punktem naszej uroczystości był koncert na fortepian i skrzypce w wykonaniu pani profesor Barbary Dmochowskiej i pani profesor Doroty Kwiecińskiej z Akademii Muzycznej im. Ignacego Jana Paderewskiego w Poznaniu. Piękne brzmienie instrumentów było pokarmem dla duszy i wydawało nam się, że czas na chwilkę się zatrzymał.
Prezes naszego Uniwersytetu Trzeciego Wieku – pani Joanna Waszak powitała zgromadzonych. W pięknych, ciepłych słowach opisała historię i ideę działalności stowarzyszenia i poprosiła o zabranie głosu burmistrza, pana Piotra Mielocha oraz wicestarostę, pana Bogusława Biernata. Po wystąpieniu włodarzy miasta przywołaliśmy wydarzenia i przeżycia z ostatnich 15 lat oglądając film przygotowany przez sekcję fotograficzną naszego stowarzyszenia.
Dziękując za przychylność, stwarzanie sprzyjających warunków do szerokiej działalności, gotowość do pomocy prezes UTW pani Joanna Waszak wręczyła medale pamiątkowe panu Piotrowi Mielochowi oraz Bogusławowi Biernatowi . Szczególnie ciepłe słowa skierowane zostały do pani Stefanii Formanowicz, żony założyciela stowarzyszenia pana Edwarda Formanowicza, która wspierała męża w działaniu. Pani Stefania wraz ze wszystkimi prezesami poprzednich kadencji oraz osobami pracującymi nad powstaniem stowarzyszenia uhonorowana została pamiątkowymi medalami zasług.
Wysłuchaliśmy krótkiej prelekcji pani Elżbiety Dybowskiej z trzeciego najstarszego w Polsce Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Poznaniu (powstał w 1979 roku). Kolejno głos zabrała pani Maria Zielony z Ogólnopolskiej Federacji Stowarzyszeń Uniwersytetów Trzeciego Wieku.
Wiele miłych słów, gratulacji, kwiatów i prezentów otrzymaliśmy również od delegacji zaprzyjaźnionych uniwersytetów, instytucji współpracujących z nami oraz innych organizacji pozarządowych.
Uroczystość zakończyliśmy gromkim „Sto lat, sto lat…”, delektując się pysznym, urodzinowym tortem i wznosząc lampkę szampana. W pięknej, kolorowej scenerii prac plastycznych, wykonanych przez studentów naszego uniwersytetu, cieszyliśmy się ze spotkania, życząc sobie kolejnych owocnych lat.
Do zobaczenia!!!

24 kwietnia w Centrum Aktywności Społecznej spotkaliśmy się na wykładzie pani Sandry Kukla – „Jak pokonać złe nawyki żywieniowe”. W ciekawy sposób dowiedzieliśmy się jaki ogromny wpływ na nasze zdrowie ma żywienie, jak ważne jest co, kiedy i jak jemy. Niezwykle istotną sprawą jest wybieranie zdrowej, nieprzetworzonej żywności i wystarczające nawodnienie organizmu.

Żyjmy dobrze, jedzmy zdrowo i cieszmy się dobrą formą!

W kwietniu braliśmy udział w ogłoszonym przez Starostwo Powiatowe konkursie „Edukacja i profilaktyka chorób cywilizacyjnych w zakresie cukrzycy i depresji”. Po weryfikacji i rozstrzygnięciu zgłoszeń otrzymaliśmy dofinansowanie, które wykorzystaliśmy na spotkania z panią psycholog Martą Rybarczyk-Marciniak. Liczna, 50-osobowa grupa słuchaczy uczestniczyła w dwóch wykładach:

• „Radzenie sobie ze stresem”
• „Asertywność – drogą do poprawy komfortu psychicznego”

W wykładach brali udział członkowie naszego UTW oraz uczestnicy Dziennego Klubu Seniora przy Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie. Spotykaliśmy się w Centrum Aktywności Społecznej przy ul. Małej Klasztornej dzięki uprzejmości pani dyrektor Bernadety Staszak.

Kolejne 30 osób wzięło aktywny udział w dwóch warsztatach opartych na materiale poznanym podczas wykładów. Ćwiczyliśmy jak zadbać o swój dobrostan psychiczny, jak radzić sobie z lękiem, stresem czy depresją. Poznaliśmy różne metody relaksacyjne, również przy pomocy muzyki, doskonaliliśmy pracę z oddechem.

To były bardzo efektywne, wartościowe spotkania, które z pewnością będą aktywizowały nas do działania i prowadziły do pozytywnych rezultatów.