Autor: admin

Wraz z rozpoczęciem nowego roku akademickiego chciałybyśmy przeprowadzić wstępne rozeznanie chętnych osób na niżej wymienione zajęcia:

1. Zajęcia taneczne (Taniec Latino – salsa, bachata, cha-cha; Taniec cygański i Belly Dance; Taniec terapeutyczny; Taniec w kręgu i Taniec liniowy – forma sprzyjająca integracji i współpracy grupowej)

Proponowane formy taneczne jeden do dwóch razy w tygodniu, minimum 10 osób, koszt karnetu miesięcznego 120 złotych.

2. Zajęcia teatralne. Prowadząca pani Maria Wieland omówi szczegóły (formę zajęć, częstotliwość, odpłatność) na pierwszym, nieodpłatnym spotkaniu.

To zaproszenie do wspólnego odkrywania potencjału, który drzemie w każdym z nas i do tworzenia wspólnoty poprzez sztukę teatralną. Liczba uczestników około 20.

3. Śpiewaj razem z nami! W zależności od zainteresowania chciałybyśmy spotykać się co tydzień ???, raz w miesiącu ??? Ustalenie wszystkich szczegółów z panią Klaudią Kulak na pierwszym, nieodpłatnym spotkaniu informacyjnym. Liczba uczestników około 30 osób.

Korzyści zdrowotne śpiewu dla seniorów :
• Poprawa kondycji fizycznej: Śpiew wzmacnia mięśnie oddechowe i mimiczne, poprawia postawę ciała i dotlenia organizm.
• Wsparcie zdrowia psychicznego: Redukuje stres, rozładowuje emocje, działa kojąco na układ nerwowy i poprawia jakość snu.
• Wsparcie zdrowia układu krążenia: Korzystnie wpływa na ciśnienie tętnicze i pracę serca.
• Opóźnienie procesów starzenia: Wzmacnia mięśnie twarzy i uelastycznia włókna kolagenowe.

4. Spotkania historyczne. Pan Zbigniew Jóźwiak chciałby zorganizować cykl spotkań dla zainteresowanych historią regionu osób. Zapewne możemy poszperać w internecie i znajdziemy tam sporo informacji o naszym mieście i okolicach. Najciekawsze jednak, przechowywane z dziada pradziada, można tylko uzyskać spotykając się z żywymi encyklopediami jaką jest z pewnością pan Zbigniew Jóźwiak. Szczegółowe informacje po weryfikacji liczby chętnych.

Zgłoszenia chęci uczestnictwa prosimy kierować do wszystkich członków zarządu – telefonicznie, podczas dyżuru, pocztą pantoflową lub zwyczajnie „Face-to-face”!

Spotkajmy się !!! 😉

Gorąco i smacznie zapraszamy na cykl wykładów i warsztatów organizowanych przez Fundację Pani Zdrowia! Odbędą się one kolejno:

• 13 października – „Zdrowie na talerzu”
• 27 października – „Dieta dla mózgu – profilaktyka chorób neurodegeneracyjnych”
• 3 listopada – „Profilaktyka chorób układu krążenia – rola diety”

Spotkania rozpoczynamy wykładem od 14:00 do 16:00 w sali/izbie pamięci w Szkole Podstawowej Nr 2 przy ulicy Lipowej. Ilość uczestników dowolna.

Od 16:00 do 18:00 będą odbywały się warsztaty w sali/centrum łączenia kultur i pokoleń, również w Szkole Podstawowej Nr 2 przy ulicy Lipowej. Ilość uczestników – 20 osób.

Wstęp wolny! Zgłoszenia prosimy kierować do Joanny Waszak 604 601 312 lub w biurze UTW, podczas dyżuru w czwartek.

Z przymrużeniem oka! 😉

Urodzonych w październiku od razu można rozpoznać po niezwykłym uroku osobistym. Mają w sobie coś, co do nich przyciąga. I nie jest to po prostu uroda czy dobry gust, chociaż tym również mogą się pochwalić. Bardziej chodzi o jakiś taki magnetyzm, błysk w oku i czarujący uśmiech. Z pewnością nie brak im seksapilu, o czym doskonale wiedzą. Zdarza im się wykorzystywać swój wdzięk, aby coś osiągnąć. I nie zawsze są to tylko drobne sprawy życia codziennego.

Październikowe dzieci mogą przejawiać skłonności do manipulowania innymi. Czasem robią to celowo i z premedytacją, a innym razem podświadomie. Są bardzo inteligentne i błyskawicznie potrafią rozgryźć innych. Wystarczy im jeden rzut oka i już wiedzą, co jest grane. Szczególnie, że pomaga im w tym również nad wyraz rozwinięta intuicja.

Osoby, które przyszły na świat w tym miesiącu są bardzo wrażliwe, wszystko biorą sobie do serca i przejmują się wieloma sprawami. Przez to bywają czasami smutne i zmęczone. Nie potrafią się odciąć, odpuścić sobie. Myślą o wszystkim, co je martwi. Nie mogą przez to spać ani cieszyć się życiem. Gubi je też umiejętność udawania, że wszystko jest w porządku. Robią to tak dobrze, że nikt się nie orientuje, kiedy potrzebują pomocy.

Zazwyczaj to one pomagają wszystkim dookoła. Mają bardzo dobre serce i silną potrzebę naprawiania świata. Nie umieją odmówić, kiedy ktoś ich potrzebuje. Zawsze służą radą i wsparciem, zaniedbując przez to własne sprawy. Nie umieją siebie postawić na pierwszym miejscu. Zawsze żyją przede wszystkim dla kogoś. Najpierw dla rodziców, później dla męża czy żony i dla swoich dzieci.

Bardzo szybko się przywiązują, a miłość i rodzina są dla nich najważniejsze. Potrafią zakochać się od pierwszego wejrzenia i nigdy nie zapomnieć o tej osobie. W ich sercu zawsze jest miejsce dla pierwszych miłości, co nie znaczy, że tych kolejnych nie traktują poważnie. Są sentymentalne, lubią wspominać i zdarza się, że przez całe życie tęsknią za kimś lub żałują, że coś zrobiły lub czegoś nie zrobiły.

Październikowe dzieci są ambitne i wysoko stawiają sobie poprzeczkę. Lubią się uczyć nowych rzeczy i rozwijać swoje kompetencje. To osoby, które żadnej pracy się nie boją. Ich ciekawość świata sprawia, że próbują różnych rzeczy i nie można odmówić im wszechstronności. Nie przepadają natomiast za rywalizacją i działaniem pod presją czasu. Potrzebują spokoju i komfortowych warunków, żeby rozwinąć skrzydła i pokazać cały wachlarz swoich możliwości.

W październiku urodziny obchodzą:

1. Buczma Krystyna
2. Gucze Danuta
3. Krupiński Andrzej
4. Lesiński Zdzisław
5. Loga Ewa
6. Miczke Zenon
7. Nowak Halina
8. Odalanowski Andrzej
9. Prus Głowacka Urszula
10. Przystalski Stanisław
11. Ratajczak Mieczysława
12. Stołowski Tadeusz
13. Śmigaj Teresa
14. Waleron Franciszek
15. Wilk Barbara
16. Woźniak Lucyna
17. Wullert Daniela
18. Zys Emilia

Wszystkim Jubilatkom i Jubilatom najserdeczniejsze życzenia składa Zarząd UTW!

23 października jedziemy na wycieczkę do Bolesławca. W programie:

• wyjazd 6:30
• zwiedzanie muzeum ceramiki
• warsztaty w garncarni
• spacer po mieście
• obiad około 16:00
• powrót ok 21:30

Koszt wycieczki 200 złotych. Zapisy podczas naszej inauguracji 29.09. lub dyżuru czwartkowego. O wpłatę prosimy do 9 października.