Kategoria: AKTUALNOŚCI

W poniedziałek 18 września o godzinie 17:00 odbędzie się otwarcie wystawy naszej utalentowanej studentki Uniwersytetu Trzeciego Wieku – Zofii Jankowskiej.

Przypominamy o jutrzejszych (6.09.2023) zajęciach BODY BALANCE. Szczegółowe informacje zawarte były we wcześniejszym komunikacie. Zapraszamy!

Organizujemy zajęcia bachaty dla kobiet. Spotkania odbywać się będą w każdą środę o godzinie 17:45. Grupa może liczyć 12 osób. Cena wynosi 220zł : 12 osób = 18,50zł* za osobę. Spotykać będziemy się w Dance Art ul. Lipowa (w podwórzu, naprzeciw poczty). Zgłoszenia w biurze UTW podczas dyżuru 7.09.2023. Serdecznie zapraszamy!!!

*Ze względów od nas niezależnych 18.09. nastąpiła korekta ceny – przepraszamy

PO KONCERCIE KAWA, HERBATA, SŁODKIE „CO NIECO”

WSTĘP WOLNY !!!

6 września 2023r. o godzinie 16:00

zapraszamy do Centrum Aktywności ul. Paderewskiego 15A (obok Biedronki, wejście od parkingu) na pokazowe, bezpłatne zajęcia

BODY BALANCE  

Dla grupy osób zainteresowanych zajęcia będą wprowadzone do planu zajęć na rok akademicki 2023/2024.

BODY BALANCE to seria ćwiczeń z wykorzystaniem elementów jogi, tai-chi i pilates. Dedykowana jest osobom pragnącym usprawnić swoje ciało, zbudować lepszą wytrzymałość oraz kondycję. Są to ćwiczenia rozciągające, przeplatane elementami technik relaksacyjnych, a całość odbywa się w rytm spokojnej, wyciszającej muzyki. Trening wspomaga również koncentrację oraz buduje odporność na stres. W czasie zajęć angażowane są mięśnie całego ciała oraz stawy. Zajęcia pomagają w odchudzaniu, modelowaniu sylwetki i przywracają równowagę psychofizyczną.

Home

Wycieczka do Zielonej Góry i Winnicy w Mozowie

Termin: 20 wrzesień 2023r.

Zbiórka:  godz. 7:30 dworzec PKS, 7:35 parking Netto.

Powrót: około 18:00-19:00.

W programie:

• zwiedzanie Zielonej Góry z przewodnikiem,
• muzeum Ziemi Lubuskiej,
• obiad w restauracji w Zielonej Górze,
• zwiedzanie winnicy „Mozów” z degustacją win, serów i wędlin.

Koszt wycieczki: 220 zł/osoba (przy 40 uczestnikach).

Zapisy i wpłaty: w czasie dyżurów  07.09 i 14.09, w godz. 15:00-17:00, w siedzibie SUTW.

Zarząd SUTW zaprasza na tegoroczną Inaugurację Roku Kulturalnego, organizowaną przez Ośrodek Kultury im. Marszałka Józefa Piłsudskiego w Środzie Wielkopolskiej.

DATA:  23.09.2023
GODZINA:  17:00

BILETY:  zakup i odbiór w czasie dyżurów 07.09 i 14.09.2023r. w godzinach 15:00-17:00, w siedzibie SUTW.

Informacja dotyczy dalszej części spaceru po Środzie Wielkopolskiej.

17 sierpnia pani Lidia Pazoła oprowadzi nas po cmentarzu i parkach Środy. Spotykamy się o godzinie 16.00 na przystanku koło Kupca Średzkiego.

W czasie wakacji biuro UTW jest nieczynne. Dyżury rozpoczynamy w czwartek 7 września, w godzinach 15:00 – 17:00.

Wszystkim życzymy miłego wypoczynku!

Spływ kajakowy 02.07.2023r.

rzeka Rurzyca

Firma Kajaki4u

START:Miejsce wodowania kajaków – Wrzosy

META: Krępsko

PIKNIK: Dobrzyca

ZBIÓRKA: przystanek dworzec PKS godz. 7:00, będzie wiózł nas autobus p. Lewandowskiego, jeśli komuś będzie wygodniej, to o godz. 6:50 przy ul. Żeromskiego 4 też można wsiąść.

Łączny koszt na osobę: 173,70 zł:

1. Koszt dojazdu mikrobus 20 miejsc = 1 944,00 zł tj. 97,20 zł/osoba

2. Kajak dwuosobowy + transport kajaków 90 zł tj. 45 zł/osoba

(trasa 12km ok 4 godziny)

3. Piknik przy Stary Młyn Dobrzyca zamówione menu 26,50 zł/osoba:

• Chleb, musztarda, ketchup 4 zł/porcja – 20 porcji
• Grillowana kiełbasa 10 zł/szt. – 20 porcji
• Grillowana kaszanka 10zł/szt. – 10 porcji
• Grillowana karkówka 15 zł/szt. – 10 porcji

4. Na osłodę do pikniku przygotowane wspólnymi siłami przez uczestników:

• Ciasto – upieczone i przywiezione z domu (będą: blacha placka drożdżowego, pół blachy placka kruszon) i może ktoś będzie chętny i coś jeszcze upiecze? (proszę o info)
• Kawa/herbata – we własnym zakresie (termosy 1l- kto może przygotować? proszę o info)

5. Ubezpieczenie NNW 5,00 zł/osoba

6. Niezbędny ekwipunek:

• rękawiczki np. rowerowe,
• buty do wejścia do wody,
• czapka/kapelusz/chustka,
• gąbka duża (samochodowa),
• linka/sznur ok 3m,
• krem z filtrem UV,
• okulary przeciwsłoneczne,
• odzież do przebrania w razie nieprzewidzianej kąpieli,
• woda i własny suchy prowiant,
• kubek do kawy/herbaty (kubki jednorazowe),
• worek wodoszczelny do zabezpieczenia przed zamoczeniem rzeczy,
• drobne pieniądze na nieopłacone koszty.

Tel. kontaktowy do SMS: 602-152-730 Teresa Formanowicz